Estou caminhando no Ibirapuera, numa frequência menor do que eu queria, às vezes eu ando esta semana e fico uma, duas semanas sem andar, e volto só na outra, mas estou tentando transformar isto num bom hábito.
Sei que, no dia em que caminho, me sinto muito melhor, bem disposto.
Tenho um problema no joelho: em 2008 fez 10 anos em que não jogava bola. Isto mesmo, 10 anos! E aí, em outubro, num encontro de faculdade da galera da minha esposa, resolvi jogar bola. Joguei durante 2 horas e meia sem parar e ao acabar, quase morto e tendo um infarto, senti uma dor terrível no joelho esquerdo.
Uns dois meses depois, fui ao médico e ele me pediu uma Ressonância Magnética do joelho. Fui fazer o exame. Meu, todo mundo fala que o exame é terrível e tal, eu achei mó barato! A sala estava muito fria, imagino eu que estava uns 15, 16°. A máquina fazia um barulhão, entrei naquele tubão, o cara do exame me perguntou: “Quer protetor de ouvido e cobertor?” Não deu outra: dormi o exame inteiro!!!
E olha que, antes de entrar eu, que nunca tinha feito o exame ainda acalmei uma senhora que estava, coitadinha, chorando porque iria fazer o exame e estava com medo…
Bom voltando. Preciso me exercitar para fortalecer o joelho que……. teve o menisco rompido… É isto, meu joelho instala quando faço alguns movimentos específicos e dói, pra caramba, quando isto acontece……
